Schön, dass Sie da sind!
​​​Hier finden Sie Unterstützung und Begleitung in einem geschützten Raum: Hier dürfen Sie, Ihre Geschichte, Ihre Themen und all Ihre Gefühle sein und haben ihren Platz.
​
Um Sie in Ihrem Anliegen ganzheitlich und nachhaltig begleiten und stärken zu können, arbeite ich schwerpunktmäßig mit Techniken der Schematherapie nach Jeffrey Young, welche die nachweislich wirksamsten Interventionen aus der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gestalttherapie und tiefenpsychologischen Verfahren vereint und so ein tiefes Verständnis für sich selbst ermöglicht. Zudem liegt mir das Themenfeld der Hochsensibilität sehr am Herzen.
​​Vereinbaren Sie gerne ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch online oder in meiner Praxis in Böttingen, um die Möglichkeiten für Ihr Anliegen zu besprechen - im Rahmen eines Coachings oder einer psychotherapeutischen Begleitung.
​
Ich freue mich auf Sie!​
​​​​​
"
Jeder Mensch - und damit jeder therapeutische Prozess - ist einzigartig und erfordert maximales Einfühlungsvermögen und maßgeschneiderte Interventionen.
Mein
Angebot
Begleitung für Ihre herausfordernde Lebensphase
​Immer mehr Menschen fühlen sich den steigenden Anforderungen des Alltages kaum mehr gewachsen, kommen nicht mehr zur Ruhe und haben häufig nicht die Möglichkeiten, sich aus eigener Kraft aus negativen Gedankenspiralen, festgefahrenen Verhaltensweisen und ständiger Anspannung zu befreien. Möglicherweise können auch Sie die eine oder andere Fragen mit einem "ja" beantworten:
-
Fühlen Sie sich im Alltag oft überfordert, erschöpft & getrieben und empfinden wenig Freude?
-
Belasten Sie gewisse Beziehungen oder Situationen in Ihrem privaten oder beruflichen Umfeld?
-
Werden Sie häufig von starken Gefühlen wie Angst, Wut, Trauer oder Hilflosigkeit überwältigt?
-
Verfallen Sie immer wieder in dieselben hinderlichen Denk- oder Verhaltensmuster?
-
Wünschen Sie sich ein offenes Ohr oder einen Austausch zu einem bestimmten Thema?
-
Sind Sie (oder ein Familienmitglied) hochsensibel oder vermuten, es zu sein?​​​
Sich Hilfe zu suchen ist keine Schwäche, sondern erfordert viel Mut und ist ein Zeichen dafür, dass Sie in der Lage sind, gut für sich selbst zu sorgen.
Ob Sie bereits eine Diagnose mitbringen oder noch keine Therapie-/Coachingerfahrung haben: Mein Anspruch ist es, mit Ihnen gemeinsam Wege und Lösungen zu erarbeiten, die Sie erleichtern und Ihren Alltag lebenswert machen. ​In gemeinsamer Arbeit sorgen wir für Entlastung, schaffen innere Ordnung und entwickeln Strategien, mit denen Sie selbstwirksam Ihren Alltag und Ihre Beziehungen gestalten können. Voraussetzung hierfür ist eine vertrauensvolle und wertschätzende Zusammenarbeit.
Meine Schwerpunkte
Meine Expertise und Begeisterung liegt in dem integrativen Therapieverfahren der Schematherapie nach Jeffrey Young, welches sich mit der (oft frühkindlichen) Entstehung dysfunktionaler Denk-, Gefühls-, und Verhaltensmuster und deren Auswirkungen im Alltag befasst. Da ich selbst hochsensibel bin, liegt mir zudem das Themenfeld der Hochsensibilität sehr am Herzen. Beide Themenfelder lassen sich sehr gut kombinieren und bereichern sich gegenseitig:
Preise & Setting
Einzelsitzung à 50 Minuten: 70 €
Gruppensitzungen à 60 Minuten: ab 35 €
​Das Erstgespräch ist kostenlos. Das ca. 30-minütige Gespräch ist ein unverbindliches gegenseitiges Kennenlernen via Telefon, Zoom oder gerne auch persönlich in meiner Praxis in Böttingen und dient dazu, die Möglichkeiten einer Begleitung zu besprechen.
​Bitte beachten Sie folgende Regelungen für die Terminplanung:
-
Eine Absage bis zu 48h vor dem vereinbarten Termin ist kostenfrei.
-
Bei einer Absage bis zu 24h vor dem vereinbarten Termin wird ein Ausfallhonorar von 50% fällig, sofern ich den Termin nicht neu vergeben werden kann.
​
Grundsätzlich halte ich es für sinnvoll, die Sitzungen von Angesicht zu Angesicht in meiner Praxis abzuhalten. Sofern es der (therapeutische) Kontext und das Thema zulässt, können Sitzungen auf Wunsch und mit vorheriger Absprache auch online stattfinden.
​
Über mich
Corinna Dank
Bereits als Kind war mein Alltag von starken Emotionen bestimmt, was sowohl mich selbst als auch mein Umfeld (über)forderte. Was sich von Anfang an einstellte war das Gefühl, "anders" zu sein, zu sensibel zu sein, nicht leistungsfähig genug zu sein, sich immer etwas mehr anstrengen zu müssen als all die anderen. Das Konzept der Hochsensibilität bzw. der Neurodivergenz war hierzulande noch nicht bekannt. Durch diese frühen Prägungen bildeten sich hartnäckige dysfunktionale
Mein Weg
Glaubenssätze und Verhaltensmuster, die mich bis ins Erwachsenenalter in verschiedenen Lebensbereichen und in zwischenmenschlichen Beziehungen stark beeinträchtigt und blockiert haben. Nach einem Burn-out - einem tiefen körperlichen und seelischen Erschöpfungszustand - lernte ich mit Ende 20, dass Hochsensibilität ein bedeutsames Persönlichkeitsmerkmal ist, das ich dankbar annehmen und kultivieren darf. ​Nach und nach - auch dank mehrjähriger therapeutischer Begleitung - konnte ich negative Erfahrungen aufarbeiten, hartnäckige Glaubenssätze aushebeln und durch korrigierende Beziehungserfahrungen mein Leben selbst in die Hand nehmen und nach meinen Bedürfnissen und Vorstellungen gestalten.
​
Durch die Geburt unserer wundervollen Zwillingsmädchen im Jahr 2020 wurden die Karten noch einmal neu gemischt: Als Mutter zweier gefühlsstarker Wirbelwinde werde ich tagtäglich vor neue Herausforderungen gestellt und bin immer wieder auf's Neue davon beeindruckt, wie viel uns Kinder über unseren eigenen (inneren) Zustand lehren. ​​​​​​​
​​​​
Meine Motivation
Meine Motivation ist es, für meine Klient*innen einen sicheren und wertfreien Raum zu halten, in dem sie sich öffnen und sich so zeigen können, wie sie sind. Jeder Mensch hat sein Päckchen zu tragen und trägt Prägungen in sich, die seine Gefühlswelt, seine Denk- und Verhaltensweise und damit die gesamte Persönlichkeit formen - nicht immer zum Positiven. Mein Anspruch ist es, in einer vertrauensvollen Zusammenarbeit die mitgebrachten Themen & Probleme an der Wurzel zu packen, einzuordnen und Raum zu schaffen für ein selbstbestimmtes Leben.
Meine Expertise
​07/2024-03/2025: Ausbildung Schematherapie nach Jeffrey Young
Deutsche Heilkpraktiker Akademie, online
​
Seit 2024: Dozentin an der vhs Tuttlingen zum Thema Hochsensibilität
​​
Juli 2024: Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie
Landratsamt Breisgau-Hochschwarzwald, Freiburg
​
2019 -2024: Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie
Zentrum für Naturheilkunde, München​
-
2023/24: Intensivkurs Prüfungsvorbereitung HP-Psych
-
2022/23: 2. Ausbildungsjahr "Klinische Psychologie"
-
2019/20: 1. Ausbildungsjahr "Grundlagen der Psychologie und Psychotherapie"
​
Seit 2010: B.A. Betriebswirtschaftslehre, Fachhochschule München, 15 Jahre Berufserfahrung in der freien Wirtschaft und im gemeinnützigen Sektor.
​
Fortbildungen:
01/2025: Workshop Embodiment (EAT)
Kontakt
​​Corinna Dank
Heilpraktikerin für Psychotherapie​
​Am Solberg 18
78583 Böttingen
​
E-Mail: praxis@corinna-dank.de​
Mobil: +49 1578 19 12 688
​